-
24h：028 -80899999
生活中如何预防盆腔炎
发布人：成都九龙医院 发布时间：2020-01-08 14:35:32
生活中如何预防盆腔炎?盆腔炎会造成肾病、不孕症以及对精神造成极大的影响。它是女性上生殖道的炎症。典型的盆腔炎表现为白带增多、月经失调、下腹坠胀痛等，还可表现为，全身乏力、盗汗等。严重的还会导致女性不孕等严重后果。那么生活中如何预防盆腔炎呢?下面就让成都九龙医院的妇科医生为大家介绍。
从细节做起：
注意个人卫生
保持外阴的清洁干燥，每天晚上用清水洗外阴，专人专盆，但不要用大量的洗液冲洗阴道，以免造成阴道内菌群失调;勤换勤洗内裤，不穿紧身裤，床上物品单清洗和晾晒。
减肥不要减营养
很多女性为了减肥采用不吃饭的方式，殊不知这样会使身体缺乏营养，极度虚弱，造成抵抗力下降，从而引起各种不同类型的感染和炎症。女孩子的节食的同时，应该多补充瘦肉、豆制品等高蛋白的食物，以增加营养。
注意经期的卫生保健
月经期间勤换内裤和卫生巾，不要食用生冷的食物和辛辣的食物，注意保暖，保持充足的睡眠，不要拼命的劳动和工作。月经期间禁止性生活以及游泳、盆浴等，以免造成盆腔炎的感染;
经常锻炼身体
经常增加跑步、登山等体育活动，增强身体的耐力和抵抗力，尤其是上班族，应该利用一切又可能的机会锻炼身体。
性生活坚持使用避孕套
据调查，坚持使用避孕套的女性盆腔炎的发生率低于不适用避孕套的女性，尤其对于性伴侣所性关系复杂的女性更为明显。
固定的性伴侣
多个性伴侣将会增加女性患盆腔炎 的几率，尤其是双方都有多个性伴侣的情况下。固定性伴侣是方便身体健康的原则。
养成食用清淡食物的好习惯
女性在日常生活中应该以清淡的食物为主，多吃鸡蛋、豆腐、菠菜等高蛋白的食物，不要吃生冷的食物和过于辛辣的食物;
【温馨提示】：以上就是对“生活中如何预防盆腔炎”的有关介绍，希望对你有所帮助。成都九龙医院妇科医生提醒：患有盆腔炎应该及时到医院就诊，不要乱服药，如果还有疑问，可以直接在线咨询网络，或者拨打咨询电话，专业医生为您解答。祝身体健康。xyy
热门文章查看更多![[field:title function='html2text(@me)'/]](http://img.80899999.com/2020/images/news_icon1.png)
-
30+
由临床经验30年
专家坐诊 -
100+
高级职称专家
为首的医疗团队 -
7x24+
每一天，无假日
迅速处理医疗突发状况 -
365+
无假日
医院 -
24+
24小时
在线挂号 -
1+
始终如一，为您提供
高质量医疗服务
- 深化“扫黑除恶”建设平安医院,坚决打击医疗行业涉黑涉恶行为 维护正常医疗秩序
- 青羊区扫黑办举报电话：028-86275209
- 声明： 网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断.网站部分内容来源网络,如有侵权请联系删除.