成都人流后怎么做才能尽快恢复身体

　　成都人流后怎么做才能尽快恢复身体?人流以后女性的身体比较衰弱，假如不做好有关的护理方法不仅身体很难康复，并且还容易惹上别的疾病，这个时分要想康复就更难了，所以大家要注意人流后的身体状况。

　　人流后怎么做才能尽快恢复身体?成都九龙医院医生表示，人流之后大家先要做的就是观察出血情况，人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　人流后怎么做才能尽快恢复身体?人流后还要保持外阴清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　人流后怎么做才能尽快恢复身体?另外，人流后要做好避孕工作，人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　人流后怎么做才能尽快恢复身体?人流后要想尽快恢复，还必须要注意休息，加强营养。人流术后应适当卧床休息，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　痛苦小人流后的注意事项：

　　1.要注意休息，人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

　　2.在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

　　3.增强营养，人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　4.人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　5.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　6.　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为痛苦小人流对女性身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　温馨提示：人流前女性朋友要积极的配合医生做好术前检查，目的是看你当前的身体状况是不是适合做人流，医生会根据你的情况，为你选择适合你的人流方式。如果您还有什么问题请或者拨打热线电话：028-62977521成都九龙医院祝您身心健康!c6