人流后康复如何保健

　　人流后康复如何保健？人流手术对女人的损伤是很大的，所以在进行完人流以后一定要做好康复作业，防止术后传染，让女人赶快恢复健康。下面我们来看看人流康复保健注意事项有哪些?

　　人流后康复如何保健?

　　1、适当休息：半个月内较好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、做好避孕工作：一个月禁止性生活。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。重要的还是积极的抗感染，因为术后容易引起感染，较好在医生的指导下科学用药。

　　3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　4、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

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　　温馨提示：除此之外，还要注意出血情况。人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。c8