在成都人流后怎样护理好

　　在成都人流后怎样护理好?成都九龙医院妇科医生表示：面对意外怀孕很多女性朋友都会选择痛苦小人流手术来解决这个“麻烦”。因为痛苦小人流时没有太大的疼痛感，所以很多女性采取这样一种人流的方法。虽然痛苦小人流越来越受到人们的关注，但是却不清楚痛苦小人流需要注意的几个事项，下面我们一起来了解一下吧。

　　成都 医生强调痛苦小人流后调养很重要!

　　1.要注意休息，加强营养。

　　2.人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，这是痛苦小人流的注意事项之一。

　　3.在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

　　4.人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，这是痛苦小人流需要注意的几个事项之一。

　　5.人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　6.人流后的饮食在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，这是人流后的饮食需要注意的。

　　7.　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　温馨提示：以上就医生给出的相关介绍了，成都九龙医院是具有现代水准的医疗和保健服务的专业医院，医院引进世界医疗微创、痛苦小的新、人性化的就医理念，打造诚信经营的企业文化，服务于蓉城百姓。如果您还有其他疑问都可以在线进行咨询。