医生介绍：人流后饮食注意事项

　　医生介绍：人流后饮食注意事项?如今的人流技能确实是越来越兴旺了，比较之前，治疗几率提升了，手术的隐患也降低了，术后的并发症更是减少了。在刚做完人流手术时，女人的身体是十分衰弱的，需求经过术后的调养来恢复，其间饮食的调度是必不可少的。

　　那么，人流后饮食注意事项有哪些呢?成都九龙妇产医院医生支招

　　1、补充蛋白质：人流术后要及时补充足够的铁质，以此防止女性发生贫血的情况。一般情况下，人流后会有不同程度的阴道出血，在这个时候要及时补充优质蛋白和机盐。

　　2、饮食易消化：人流术后的饮食要讲究营养，但是也要讲究容易消化。受术者可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类以及豆类制品等等，还有要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以此防止便秘。

　　3、饮食宜清淡：吃的东西一定要尽量清淡，避免吃一些有刺激性的食物，比如说辣椒、醋、胡椒等等，这些食物有刺激性，会刺激器官充血，增加阴道的出血量，并且还不利于术后的恢复，容易引起感染。

　　4、多吃新鲜的蔬菜水果：新鲜的蔬菜与水果当中含有丰富的微量元素，多吃一些此类食物，不仅可以及时地补充患者体内所缺失的元素，而且还能够地避免一些不利于术后恢复的因素。

　　那么，人流后能喝酒吗?

　　这个问题的答案是百分百否定的，人流后不能喝酒。女性一定要谨记。为什么不能喝酒?因为酒精会加快你的血液循环，这不利于阴道止血，从而会进一步影响到子宫的恢复，此外还会导致子宫回缩。为了您今后的健康与生育一定不要在人流后喝酒。

　　人流后女性的身体是会比较正常人虚弱些，过早饮酒还会引起血流增多，头痛，头晕的症状，可能还会导致妇科炎症，所以在术后应保持心情舒畅，如果工作上的原因要过喝酒，那么一个月后再适当饮食，但不可酗酒。

　　女性人流后的保健很重要，所以一定要在饮食，休息等方面做好调节。要补充足够的蛋白质和维生素，特别是要补充足够的铁质，预防贫血的发生。不要吃生冷，油腻，辛辣等有刺激性的食物，建议可以多吃瘦肉、鸡肉、动物肝、动物血、鸡蛋、大豆制品、新鲜水果和蔬菜等。

　　温馨提示：虽然说术后要适当地补身体，但是也要注意的是，不能暴饮暴食，大补特补，饮食均衡，营养均衡即可。如果您还有什么问题请或者拨打热线电话：028-62977521与医生预约面对面交流，一对一指导以便您更加清晰的了解自身的身体状况!c6