调理月经量少的饮食方法

　　调理月经量少的饮食方法!例假是女人每月一次的标志，例假量过少或许例假量过多都是不正常的，对于医治女人例假量少疑问，有关妇科医生提出“调度例假量少的饮食”。

　　怎么治疗，用什么方法治疗呢?

　　「乌骨鸡汤」

　　组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓。

　　用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。

　　作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

　　「归地烧羊肉」

　　材料：羊肉500克，当归、生地，干姜。

　　用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

　　作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱力。

　　「母鸡艾叶汤」

　　组成：老母鸡1只，艾叶。

　　用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。

　　作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

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