好朋友总是“旷工”，该怎么调

　　每个月那个让我们讨厌的朋友总是准时造访，虽然它很讨厌。但是，有一天它突然罢工了，心里是更加的忐忑不安。大家都了解，女性月经的规律是直接反应女性身体健康的一面明镜。好朋友总是“旷工”，让你气色看起来很差。该怎么办?成都九龙医院的医生为此做出了回答。

　　好朋友总是“旷工”，月经不调该怎么调?

　　1、科学治疗：先要到正规的医院进行一个科学的妇科检查，如果是妇科疾病引发的月经不调，需要科学的对症治疗。

　　2、注意卫生：注意日常的卫生，注意外生殖器的卫生清洁，注意经期的卫生，经期禁忌性生活，同时禁忌过度劳累或是受寒冷刺激。》》》月经不调有哪些危害

　　3、注意饮食：不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，以新鲜的蔬果为主，禁忌葱蒜韭姜等刺激运火之物，加强日常的营养，可以通过牛奶、猪肉、鸡肉、羊肉等食物摄入。

　　4、情绪变化：保持良好的心态，愉快的心情，避免熬夜，注意劳逸结合，避免受刺激或是情绪波动大，情绪不稳定的情况。

　　随着人们物质生活的充足，对于健康的意识也逐渐增强，早已从过去的默默忍受中走了出来，现在大多女性都会主动去寻求治疗月经不调的方法，事实证明，月经不调的危害不容忽视，可能因为月经不调这样的“小”毛病，发展成不孕、贫血或者是妇科疾病等等，这并不是危言耸听，月经不调对女性而言，就如同一个潜在的定时炸弹。因此，及时的治疗才是防范疾病恶化的好方法。

　　医生推九龙医院

　　专注女性健康，有口皆碑，费用合理，治疗女性月经不调。

　　温馨提示：女性朋友一旦发现患有月经不调，应及时的选择到医院进行治疗，通过以上内容的相关了解，相信您对月经不调的治疗也有了大致的认识，月经不调不仅会带来身体上痛苦的折磨，严重的还会导致不孕症等，造成心理上的缺憾，因此，对于月经不调，一定要引起足够的重视才行。不要等到病情严重了，再想起去医院治疗，到时不仅延误了病情，还很有可能带来不可挽回的缺失。